Золотой огород
Назад

Вкусное похудение с помощью мёда и корицы: как правильно использовать пряно-сладкую смесь

Опубликовано: 26.04.2020
Время на чтение: 9 мин
0
9

Польза смеси корицы и мёда

Объединение таких ингредиентов, как корица и мёд увеличивают лечебный эффект в несколько раз. Смесью лечат:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • утомляемость (употребление настоя каждое утро заметно повышает жизненный тонус);
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • простуду (пряно-сладкая смесь поможет быстро избавиться от симптомов заболевания);
  • заболевание сосудов (если пить настой ежедневно, воспаление пройдёт).

Корица с медом помогает снизить уровень холестерина.

Высокий уровень холестерина может привести к атеросклерозу, но, добавляя мед и корицу в свои ежедневные приемы пищи, вы можете избежать риска и не стать жертвой сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышает иммунитет

Считается, что регулярное употребление медово-коричной смеси повышает силу иммунитета.

Смесь также богата антиоксидантами и обладает антибактериальными свойствами, которые помогают улучшить пищеварительную систему и укрепить ее для борьбы с различными заболеваниями и недугами.

Также корица усиливает кровообращение и она богата магнием, который играет важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы.

Незначительные кожные инфекции можно лечить с применением коричной медовой смеси.

Лечит угревую сыпь

Паста с медом и корицей поможет вам избавиться от угрей.

Вам просто нужно смешать 1 чайную ложку корицы и 3 столовые ложки меда, нанесите эту пасту на прыщи и оставьте на ночь.

Такая комбинация полезна для лечения других проблем, связанных с кожей.

Если вы страдаете от экземы, стригущего лишая или других кожных инфекций, то мед и корица могут вылечить их.

Чтобы снять боль при артрите, рекомендуется ежедневно принимать смесь корицы и меда, чтобы избавить себя от боли.

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить боль.

Чайная ложка порошка корицы, смешанная с половиной чайной ложки меда и разведенная в теплой воде, помогает уничтожить бактерии, находящиеся в мочевом пузыре.

Похудение с корицей и медом

Таким образом, вы защитите себя от инфекций мочевого пузыря.

Если пить мед и порошок корицы с водой на регулярной основе, это поможет избавиться от газообразования и вздутия живота, помогая при этом восстановить работу кишечника.

Корица имеет вещество под названием катехин (тип антиоксиданта), который помогает при дискомфорте в желудке, отечности, газе и расстройстве желудка.

Корица уменьшает желудочную кислоту, которая вызывает рефлюкс.

Чтобы получить наилучшие результаты, смешайте корицу с медом, это создаст эффект перекиси водорода.

Присутствие прополиса в меде помогает в лечении неприятного запаха изо рта.

Прополис обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые помогают в заживлении десен и зубов и предотвращают любую инфекцию.

Корица с медом для похудения

Для этого, поласкайте рот с медом, корицей и с теплой водой.

Делайте это по крайней мере, два раза в неделю, до достижения желаемых результатов.

Мед и корица наполняет тело энергией.

Чтобы зарядиться энергией, приготовьте напиток: ½ чайной ложки сырого меда и ¼ чайной ложки корицы, смешанных с теплой водой.

Антибактериальные, антимикробные и антивирусные свойства меда и корицы помогают вылечить проблемы с горлом и инфекции горла.

Наиболее распространенный способ лечить горло, это пить чай с корицей и медом, особенно в течение зимнего сезона.

Употребление перед сном смеси порошка ½ чайной ложки корицы с 1 ч.л. меда может помочь облегчить симптомы кашля и простуды.

Люди, которые регулярно употребляют чай с корицей в качестве профилактического средства, могут забыть о неврологических заболеваниях.

Коричный чай помогает защитить здоровье полости рта, а также защитить рот от микробов.

Дезинфицированные и антибактериальные свойства помогают предотвратить заболевания десен и разрушение зубов.

Это значительно способствует гигиене полости рта.

Улучшает память

Коричный чай помогает улучшить работу мозга.

Если вы хотите улучшить свою память, вам следует регулярно употреблять чай с корицей.

Это лучший способ сохранить память активной.

Антиоксидант

Корица богата антиоксидантами.

Антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов, которые угрожают здоровью, а также антиоксиданты выступают в качестве консерванта против многих видов рака.

Помогает похудеть

Корица может помочь похудеть, так как ускоряет обмен веществ.

Предлагаем ознакомиться  Как хранить смесь мед лимон чеснок

Коричный чай содержит мало калорий и помогает отрегулировать уровень сахара в крови, который вызывает увеличение веса.

Чай с корицей и медом помогает убивать бактерии, которые вызывают синдром раздраженного кишечника и расслабляет желудок.

1 чашка чая с корицей сможет восстановить все необходимые функции кишечника.

Отдельные свойства компонентов

В сочетании эти продукты очень полезны, как для здоровья, так и для снижения веса. Они представляют собой прекрасный здоровый тандем, но и по отдельности имеют множество положительных качеств.

Корица

В народной медицине ее использовали для лечения простуды, артрита, заболеваний почек, печени и мочевого пузыря, а также атеросклероза. Также эта пряность используется при лечении сахарного диабета, так как способна снижать уровень глюкозы в крови. Этот продукт может быть очень полезен и от кашля.

Его использовали как лекарство еще с древних времен. Ведь он влияет на жизненный тонус и настроение, а также может работать как успокоительное. Для улучшения работы желудка нектар пчел используют, чтобы понизить кислотность. Также обладает антисептическим действием, поэтому используется на ранках. Чаще всего применяют для лечения горла и кашля.

Корица с мёдом для похудения

Пожалуйста, сделайте репост

Существует множество рецептов с водой, корицей и мёдом для похудения.

Этот рецепт для похудения впервые появился в Индии и используется там по сей день.

Для приготовления настоя для похудения по восточному рецепту вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • кипяток (1 стакан);
  • корица;
  • мёд;

мёд и корица должны быть в пропорции 2 к 1.

Приготовление:

  1. Добавьте в стакан с кипятком молотую корицу(пол чайной ложечки) и подождите пока смесь остынет. Настой необходимо оставить приблизительно на 30 минут.
  2. Далее добавьте натуральный сырой мёд. Хорошо взболтайте все ингредиенты, а остаток слейте. Медовая вода с корицей для похудения готова! Сладко-пряную смесь рекомендовано хранить в холодильнике.

Первую половину настоя выпейте вечером, а вторую с утра перед приёмом пищи. Перед употреблением напиток для похудения с корицей и мёдом рекомендуется подогреть до комнатной температуры. При этом каждый день следует готовить новый настой и пить его по той же схеме.

Вода с корицей и мёдом даст заметный эффект уже по истечении первых двух недель: организм очистится, нормализуется обмен веществ, вес будет снижаться медленно и планомерно.

В течение 3 месяцев благодаря напитку с корицей и мёдом вы потеряете до 10 килограмм!

!!! Помните, что это не строгая диета, где в течение месяца нужно пить лишь один напиток. Корица и мёд – это вспомогательные средства, которые являются дополнением к другим методам похудения.

Средство для похудения по данному рецепту готовится из тех же ингредиентов, что и в предыдущем, но меняется способ приготовления.

В стакан насыпьте 1 чайную ложку пряной специи и залейте её кипятком. Плотно закройте стакан и оставьте настаиваться в течение 8 часов. Перед употреблением добавьте ложку мёда и тщательно перемешайте настой. Медовая вода с корицей для похудения готова!  Напиток необходимо пить чуть тёплым (он должен быть комнатной температуры) и натощак (за час до еды).

Вкусное похудение с помощью мёда и корицы: как правильно использовать пряно-сладкую смесь

Для усиления эффективности медовой воды с корицей для похудения часто добавляют вспомогательные ингредиенты, например имбирь или лимон. Лимон добавляет вкусу настоя кислинку, а также полезный для здоровья витамин С.

Тёртый имбирь защитит организм от простудных заболевания в холодное время года.

В небольшую ёмкость добавьте 1 чайную ложку измельчённого корня имбиря (очищенного и потёртого на тёрке), 1 чайную ложу мёда, и посыпьте небольшой щепоткой ароматной специи. Тщательно перемешайте полученную смесь с корицей и мёдом для похудения. Залейте ингредиенты 1 стаканом тёплой воды. Ядреный, но очень действенный для сжигания жиров напиток из мёда и корицы готов!

Чтобы ещё больше усилить сжигание жира, к классическому рецепту добавляют лимон. Высыпьте в стакан перемолотую корицу и залейте её кипятком. Накройте смесь крышкой и оставьте настаиваться на 30 минут. Положите 1 дольку лимона, оставьте ещё на 30 минут. Затем добавьте 1 чайную ложку мёда и тщательно перемешайте все ингредиенты. Мощный настой для похудения готов!

Среди всех рецептов на основе корицы, этот – наиболее простой и лаконичный. Для приготовления коричной воды вам понадобятся:

  • палочка корицы;
  • кипяток;
  • заварной чайник.
Предлагаем ознакомиться  Как приготовить торт из манки

Разрежьте на кусочки палочку корицы, и положите их в заварной чайник. Залейте пряные кусочки кипятком и дайте настояться в течение 15 минут. Ароматный настой готов к употреблению. Пить его можно и горячим, и холодным, но не более литра в сутки.

Данный рецепт очень лёгок в приготовлении. Вам понадобятся:

  • чай;
  • сырой натуральный мёд;
  • молотая корица;
  • кипяток;
  • термос или заварной чайник.

Приготовление:

  1. Листья чёрного чая и половину чайной ложки пряности залейте кипятком. Дайте отвару настоятся в течение 30 минут.
  2. Добавьте в тёплый настой 1 чайную ложку мёда и хорошо перемешайте настой. Ароматный пряный чай готов к употреблению! Пейте его за час до приёма пищи (но не более 250 мл.).

Представляем вашему вниманию рецепт напитка для похудения с корицей и мёдом, который особенно приятно пить перед сном. Для его приготовления вам понадобятся:

  • чёрный чай;
  • молоко (нежирное);
  • корица (в виде палочек);
  • мёд (1 чайная ложка).

Добавьте в чай, заваренный классическим способом, нежирное молоко и 1 чайную ложку пчелиного золота. Размешайте чай коричной палочкой. Полезнейший и пряный чай готов! Наслаждайтесь вечерним чаепитием!

Если вам по душе сочные и необычные коктейли, попробуйте этот витаминный микс. Ингредиенты:

  • корица;
  • мёд;
  • кипяток;
  • щепотка мяты;
  • щепотка чёрного молотого перца;
  • свежевыжатый цитрусовый сок.

Приготовление:

  1. Залейте молотую пряность (пол чайной ложечки) кипятком и оставьте настой на 30 минут.
  2. В тёплую воду добавьте чайную ложку сладости.
  3.  В воду с корицей и мёдом добавьте мяту и чёрный молотый перец в вышеуказанных пропорциях, в конце добавьте пару столовых ложек свежевыжатого цитрусового сока.
  4. Все ингредиенты тщательно перемешайте. Яркий, витаминный коктейль готов к употреблению. Такой напиток для похудения из корицы и мёда пьют непосредственно перед едой.

Рецепт №9:Паста

В небольшую посуду добавьте 1 столовую ложку перемолотой пряности и 2 чайные ложки мёда. Ингредиенты перемешайте до образования однородной смеси и оставьте минут на 15. Пасту с корицей и мёдом для похудения рекомендуется есть, намазав её на хлеб с отрубями.

Снижению веса способствуют не только диеты, но и обертывание.  Результат обёртывания на основе корицы и мёда будет заметен уже через 2 недели!

Ещё одно эффективное средство для похудения – это уникальное обёртывание на основе корицы и мёда. Средство наносят на проблемные зоны: на жировые прослойки и складки. Приготовить чудо-средство довольно просто: смешайте порошок корицы (1 столовую ложку) с мёдом (100 мл.). Мёд должен быть тёплым и предварительно растопленным на водяной бане.

Сладко-пряную жидкость нанесите сначала на ладони, а затем начните втирать в проблемные зоны похлопывающими движениями. Для фиксации можно затянуть обработанные участки тела пищевой плёнкой. Прилягте на 30 минут и подождите, пока народное средство хорошо впитается в кожу. Рекомендуется смывать медовое обертывание увлажняющим мылом (например, детским).

Полезные свойства в сочетании

При приеме внутрь для пищеварения пряность и нектар действуют как лекарство от изжоги, а также способствует более легкому перевариванию пищи. Благодаря этой смеси вся еда в кишечнике будет переварена, что предотвращает любые проявления дисперсии и других заболеваний кишечника. Регулярный прием полностью освобождает пищеварение от ненужных не переваренных остатков. За счет этого уменьшается кишечник, и в общем лишний вес уменьшается.

Лечение этими продуктами также применяют в качестве антисептического действия. Оно уничтожает грибки, паразитов и лишние бактерии, устраняя дисбактериоз и восстанавливая здоровую микрофлору кишечника. Так процесс переваривания пищи значительно упрощается.

Также эта смесь полезна своим свойством снижать аппетит, что активно способствует потери веса. Еще в этом помогает способность данной смеси переваривать глюкозу в полезную для организма энергию. Так вся съеденная пища может превращаться не в жировые отложения, а использоваться как энергия для жизнедеятельности.

Советы и рекомендации

  • Покупайте корицу в виде палочек – в такой форме пряность сохраняет больше полезных свойств.
  • Мёд нужно купить натуральный, а не пастеризованный, так как при пастеризации нейтрализуются все ферменты.
  • Тёмные сорта мёда более действенны для похудения, чем светлые.
  • Выбирайте исключительно товары высокого качества, без искусственных красителей и амортизаторов.
  • Употребляйте специю и мёд хотя бы за полчаса до приёма пищи.
  • Сладко-пряные настои можно употреблять без вреда для здоровья не более 3 раз в день.
  • Нельзя принимать более 1 чайной ложки корицы в день.
  • Желательно делать перерыв после 2 недель корично-медовой диеты.
Предлагаем ознакомиться  Замариновать капусту в банке

Вода с корицей и мёдом для похудения – это великолепное народное средство, которое не только поможет сбросить избыточный вес, но и избавит от многих других недугов. Большинство врачей считает, что напитки, приготовленные из корицы и мёда, действительно помогают похудеть. Но помните, что данный метод не даст видимых результатов, если не будет дополнен правильным питанием, исключением из рациона жирной и мучной пищи и физическими упражнениями.

Применение

Смесь пряности и нектара для организма полезна как вместе, так и отдельно каждым ингредиентом. Они усиливают действие друг друга и многие годы применяются в народной медицине. Такой способ лечения применяют при:

  • пониженном иммунитете
  • болезнях суставов, сердца и сосудов
  • повышенной утомляемости и слабости
  • простуде и вирусных инфекций
  • сыпи на коже и выпадении волос
  • избыточном весе, ожирении
  • повышенном уровне холестерина в крови

Перед применением лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы определить длительность курса и дозировки.

Для похудения

Данная смесь для похудения обладает следующими свойствами:

  • снижение аппетита, увеличивает чувство насыщения после приема пищи
  • ускорение обмена веществ
  • расщепление жировых тканей
  • очищение кишечника и нормализация пищеварения
  • устранение ощущения тяжести и дисбактериоза
  • не дает развития язвам и изжоги
  • разжижение крови, что улучшает ее циркуляцию
  • борется против холестерина
  • переработка глюкозы, контроль сахара в крови
  • выводит лишнюю влагу из организма
  • общее улучшение самочувствия, придает ощущение бодрости

Принимать эти продукты для снижения веса можно в виде разнообразных напитков или в чистом виде по одной ложе каждое утро. Также рекомендуется к смеси добавлять имбирь и лимон для усиления эффекта.

Чистка сосудов

Мед и корица от холестерина давно известное средство. Чаще всего принимают жидкий нектар и пряность растворенные в теплой воде. На 400 мл воды добавить 2 столовые ложки пчелиного продукта и 3 чайные- пряности. Принимать в течение дня 3 раза.

От кашля

Если пить мед при простуде, он обволакивает горло и устраняет першение и болезненные ощущения в горле, а корица действует как антисептик. Для лечения нужно добавить щепотку пряности на столовую ложку меда и есть 3 раза на протяжении дня. Также можно приготовить чай с корицей и медом.

От давления

Данная смесь может по-разному влиять на давление, как повышать его, так и понижать, в зависимости от рецепта корицы с пчелиным продуктом. От давления можно применять медовую воду или напиток с добавлением имбиря.

Вкусное похудение с помощью мёда и корицы: как правильно использовать пряно-сладкую смесь

Такой лечение действует как вспомогательный метод терапии. В некоторых случаях вместо воды можно использовать кофе. Такие напитки отчищают сосуды и возвращают эластичность стенкам.

Для сердца

Смесь пчелиного нектара и пряности очень положительно влияет на сердечнососудистую систему, за счет витаминов и макроэлементов. Она значительно укрепляет сердечную мышцу и улучшает состояние артерий и вен.

Также полезно принимать при аритмии, которая вызвана неврозами, так как эти продукты положительно влияют на психическое здоровье.

Для печени

Продукт пчелиной жизнедеятельности очень полезен для здоровья этого органа. Элементы его состава, среди которых множество витаминов и макроэлементов, положительно влияют на деятельность печени. А вместе с корицей они отчищают желчные протоки и избавляют от токсинов.

Для такого лечения нужно 2 ложки пряности смешать с 500 граммами нектара и принимать 3 раза в день по 2 ложки перед едой.

Особенности употребления

  • Лучше всего использовать сырой мед, а не пастеризованный. Если вы не производите его сами и не имеете возможности купить сразу с рук у пасечников, то проверяйте надписи на упаковке в магазине.
  • Чтобы проверить подлинность корицы, можно капнуть на нее йодом. Поддельная окрасится в синий цвет.
  • Чтобы пчелиный нектар не потерял своих полезных свойств, его никогда нельзя помещать в очень горячую воду. Также сами напитки для снижения веса лучше употреблять комнатной температуры.
  • Употребление смеси лучше всего проводить курсами с периодическими перерывами.
  • Нельзя потреблять больше столовой ложки данной пряности в день.
  • Очень важно надеяться не только на волшебный эликсир, а также заниматься спортом и следить за своим питанием.
, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector